18 Mayıs 2014 Pazar

Alya'nın Maceraları: Bölüm 2

Merhabalaaar:)

Alyanın maceraları tam gaz devam ediyor:)

Türkiyenin heryerinden gelen mesajlar ve panoların resimleriyle sevindirik oldum kaç gündür.. İlginiz için çok teşekkürler.. Pekçok bilinçli anneyle dostluklar kazandım:)

Bildiğiniz üzere 10 yıldızı tamamlayınca "makyajlı bebek" alacaktık. Gittik yıldızlarımızı kasiyer ablaya verdik aldık oyuncağımızı :)

Ve artık genelleme çalışmasına geçtik..
Yine güzel panolarla karşınızdayız efem:)
Bu panoları içselleştirmesi için Alya'yla birlikte hazırladık o yüzden biraz yamuk yumuk kusura bakmayın:)

Siz de kolaylıkla yapabilirsiniz..

10 yıldızda bu sefer Rapunzel Bebek istedi:)
Şimdi sizinle bu 3 panonun detaylarını ve püf noktalarını paylaşacağım:

1.panomuz: Bunları Seviyorum Panosu

Tüm gün yapması gerekenler var içinde..
Her etkinliğe bir yıldız onu "pekiştireç bağımlısı" yapabilir..
Bu yüzden her etkinliği yaptığında "gülümseme, evet, başardın yada aferin" gibi sosyal pekiştireçler alıyor benden. 
Yıldızlar "sembol" pekiştireçtir, "aferin" ise sosyal pekiştireçtir.. Zamanla yıldızları silikleştirip sadece bir gülümseme yada aferin ile motive olması amacımız..

Panolarda çoğunluk gerçek resimler.. Çünkü bu kurallar da gerçek!:)

Yine aynı taktik.. iyi yaptıklarıyla yeni beceriler karışık burda..

Şimdilik bağımsız giyinme becerilerinde sadece pantolon ve ayakkabıyı çalıştığımız için panoda bitek onlar var.. Bunları öğrenince çorap, tshirt vs gelecek yerine.
Tüm gün boyunca panodan ve yıldızlardan gerekmedikçe bahsetmiyoruz biliyosunuz.. Bıkmasını istemeyiz..

Ama günün sonunda çok abartılı vee eğlenceli bir "yıldız töreni" yapıyoruz:)
Tüm sevdiğimiz aktiviteleri yaptıysaaak "bir" kocaman parlak güzel yıldızı kazanııııp panomuza yapıştırıyoruuuz:)

İleride "para" kavramının temellerini atacağız. İstediği bir oyuncak 60 yıldıza alınacak mesela. Tabiki 60 gün beklemek istemeyecek. Ben de anlaşma önereceğim.
Hergün masayı toplamama yardım edersen 3 yıldız birden kazanabilirsin örneğin.. 
Böylece 60 yıldız için başka sorumluluklar alacak:)
Kazanmak için çalışacak yani:)
Ve hakedecek.. 
Bunlar ileriki dönemlerin konusu ama çok
soranlar oluyor diye bir küçük giriş yapmak istedim:)

2.panomuz: Bunları Sevmiyorum Panosu
Alyanın problem davranışları var bu panoda..
Amaç farkındalık:)

Artık yıldızın ucu kısalmıyor.. Bu panodakileri yaptığında 1 yıldızın gitme tehlikesi var!
Bu ona çok acı veren bişey olduğu için yine pek tercih etmiyoruz ama o bunu bilmiyor:)

Gün içinde kendini tutamadı ağladı diyelim.. Akşam yıldız töreninde o resmin üzerinde biraz durup anlaşma öneriyoruz..
Alya bu gün ağlamış mı biraz? Napsak yıldızını vermesek mi?
Tabi çok üzülüyor:(
Hımmm bi düşüniyim..
Ama yemeğini de harika yemiştin..
Pişman olduğunu biliyorum..
Bi daha olmıcak dimi? Sana güvenenilir miyim?
"Evet" manasında kafasını sallıyor:)
Tamam o zaman anlaşalım, ben şimdi yıldızını veriyorum, peki senin ne yapmak gerekiyor?
Ağlamamaaam gerekiiiyoooor :)
Peki o zaman anlaştık..
Sana güveniyorum:)

1.bölümde bahsetmiştim. Asla yıldızın gider tehditi savurmuyorum.. Sadece pano ve yıldızları gösteriyorum o kadar. O anlıyor zaten beni..

Burada önemli olan nokta şu, kızdığımızda bir "davranış" gösteririz. Alya için ağlamak, vurmak ve tükürmek artık kullanışlı diil. Çünkü yapınca yıldız kaybediyor. 

Peki bu çocuk kızgınlığını nasıl gösterecek?

Tabiki sözcükler ile!:)
Vurmak tükürmek yerine söyleyebileceği bir kaç cümlesi var..
"Bu beni çok kızdırdı!"
"Bana böyle davranmandan hoşlanmıyorum!"
Gibi cümleler öğrettik.
Hafif öfkeli çıkıyor bu cümleler olsun.. Tükürmesinden iyidir..
Zamanla ses tonunu daha kontrollü kullanmayı da öğrenecek. 
Şimdilik bu kadarı kabulümüz:)

O bu cümlelerden birini söylediğinde öfkesine saygı duyuyor ev halkı..
"Afedersin seni kızdırdım pardon" falan diyoruz.. 

Bu otoritemizi sarsmıyor merak etmeyin:)
Bu arada otorite mi???
Otoriteden daha iyi davranış şekillendirme yöntemlerini tercih etmeye gönül verdik biz :)

Neyse ne diyodum,
Alyanın duygularını küçük diye görmezden gelmiyoruz :) herkes kadar saygıyı hakediyor bizce..

Bide bişey daha, bazen ağlamasına izin vermek gerekir:) Ağlayınca merkezi sinir sistemi rahatlar.. Sistem kendi kendini regule etmek için ağlar aslında..

Anneler babalar o anı çok iyi bilir..

Öyle durumlarda "biliyorum çok üzüldün" gibi onu anladığımızı söyleyen cümleler çok iyi geliyor..Duruma göre sarılmak da çok işe yarıyor.. 

E peki ağlama davranışı uzadıkça uzarsa napıcaz? Hooop "mola" dediğimiz yere gidiyoruz. 
Orası biraz düşünüp sakinleşmek için ortamdan uzaklaştığımız bir yer.. Klasik bir ceza değil.. Masum bir mola:) Moladayken Alya'nın beni göremeyeceği bir yere asla gitmiyorum. Çünkü o zaman panikler. Amacım zıtlaşmak diil, onu sakinleştirmek:)

3. Pano: Yıldızlar Panomuz
Bunu elindeki yıldız sayısını somut olarak görsün diye kullanıyoruz..

Yoksa sonra her seferinde "himmet ağabey in altınları sayması" gibi saymaya kalkıyor yıldızlarını:) 

E peki bunları yapınca hakkaten işe yarıyor mu?
Aşağıda Alyanın ağlama davranışının sıklık çizelgesi var.. 
Davranış her oluştuğunda saatini yazdım..
10 günde nasıl azaldığını görebilirsiniz:)
İlk gün 12 kere ağlama davranışı oluşurken, 10. Günün sonunda 1 kereye inmiş:)
Süper dimi?:)


Alya artık ağlayarak değil istediğini konuşarak anlatmayı biliyor.. 
Üstelik bunu tercih etmesini de başarmışız..
Bize düşen bu yeni öğrendiği bilgiyi kullanmasını sağlamak..

Güzel olan taraf.. Ailece huzurluyuz.. 
Kurallarımız koşullarımız belirli..
Bilinmezlik yok..
İniş çıkışlar yok:) Genel olarak keyifliyiz..

Bu çalışmaları dilediğiniz gibi yaratıcılığınızla destekleyebilirsiniz.. 
Umarım işinize yarar:)

Not: Bu arada bu stratejileri kendim buldum sanıyorsanız yanılıyorsunuz:) Davranışçı yaklaşım bir psikoloji ekolüdür ve bu davranış şekillendirme yöntemlerinin hepsi oradan türemiştir.  
Ekibimizde davranışçı yaklaşımı en yoğun kullanan arkadaşımız Halime Türkyılmaz'dan da düzenli danışmanlık alıyorum.. Biz bir bütünüz.. Yukarıda okuduğunuz her strateji ekipteki arkadaşlarımızdan birer iz taşır.. Her gün öğreniyoruz.. Her gün üretiyoruz.. Ve bende sizlerle paylaşıyorum:)

Bu serinin 1. Bölümüne bu linkten ulaşabilirsiniz
http://damlaorucbasesgioglu.blogspot.com.tr/2014/05/alya-maceralar-bolum-1.html?m=1

Sevgiler..








6 yorum:

  1. Kaç gündür bekliyordum teşekkürler

    YanıtlaSil
  2. Bu metodu nen Murathan a uygulasam problem davranış biçimlerinde azalma ihtimal i varmi bizdeki tabii ki bir den çooook fazlası mevcut tahmin edebilrceginiz gibi. .off off

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haziranda osrmde günlük program çalışmalarına başlayacağız. Orada otursun evde devam edelim..denemekten ne çıkar:)

      Sil
  3. Ayyy hemen yapıcam dahice!

    YanıtlaSil
  4. Daha önceden bilinseydi bu egitimler .Düşünsenize biz 40 li yaşlar nasıl buyurduk.
    Nasıl daha verimli olurduk.
    Neyse şimdiki nesil leri böyle bilinçli kurtara bilmekte büyük kazanç.
    BU YAZILARI NE KADAR ÇOK AILE OLURSA OKADAR ÇOCUK SAĞLIKLI BUYUR.
    Haberi olmayan lara haber verelim.

    YanıtlaSil

Yorumlarınızı bekliyorum:) (anonim seçeneğini seçerek direkt yorum yapabilirsiniz)