29 Ocak 2017 Pazar

Kreş Hastalıkları ve Başa Çıkma Önerileri

Merhabalar🌺

Ne zamandır oturup yazacak vaktim olmuyordu.. Bir boşluk buldum ve işte buradayım😊

Okulda sıkıntılı hastalık aylarını geride bırakmak üzereyiz.. Şubatı da atlattık mı gerisi kolay😊

Okul doktorumuz Doktor Öge Kantaroğlu kendi web sitesinde kreş hastalıklarını çok iyi anlatmış. Bize de seminer verdi çok da faydalı oldu..

Ben hastalık içeriği anlatmak için yetkin değilim, ancak yawrunuzun hastalıklardan en az etkilenmesi için nacizane bazı tavsiyelerde bulunmak istedim😊 

Öncelikle kreş hastalıkları genelde virüs sebebiyle olduğu için, ve o virüsler havada uzun süre neee yaparsak yapalım asılı kaldığı için çocuğu teğet geçmesi pek mümkün olmuyor..

Onlarca yıldır bu işin raconu bu.. Kreşe başladığı ilk yıl illaki bir dizi hastalık geçirir çocuğumuz. Buna kendimizi psikolojik olarak hazırlamalıyız.. 

Peki bu hastalıklar dönemini en hafif nasıl atlatabiliriz?

Benim teorim, öncelikle okula Şubat-Mart-Nisan ve Mayıs aylarında başlayan minnakların hendeği geçene kadarki süreçte çok daha az hasta oldukları yönünde.. Birkaç yıla kalmaz tuttuğum istatistiklerle de bu teorimi destekleyeceğim😊 Veri olmadan konuşmam bilirsiniz🤓

Yaz döneminde yani Haziran Temmuz ve Ağustos aylarında başladıysa çok çok rahat atlatıyorlar hastalıkları, çünkü açık havada oluyor derslerin çoğu ve temiz hava o süreçte bağışıklık sistemini güçlendirirken, bedeni yeni ortama karşı da yavaş yavaş hazırlıyor. 

1 hafta 10 günlük tatile gidicez ara vermesin diye düşünen ailelere sesleniyorum. Yapmayın yahu, getirin önceden alışsın rahat rahat.. Sonra gidin tatile, balık değil ki bunlar çocuk😂 Hafızaları hemen 1 haftada silinmiyor merak etmeyin.. Tatilden sonra haklı olarak gelmek istemez okula tek sıkıntı bu olur.. İstikrarlı olursanız onu da aşarız birlikte bitti gitti😊

Başlama tarihi için teorilerim şöyle dursun, bir de bence olmazsa olmaz bazı takviyeleri olması gerekiyor çocuğun kreş hastalıklarını hafif atlatabilmek için.. 

Öncelikle mutlaka her hafta hava ne kadar soğuk olursa olsun mutlaka açık havaya çıkması gerek minnakların.
Bu bağışıklık sistemini güçlendirmek için şart. 
Biz kapalı avm vs gibi yerlere kış döneminde neredeyse hiç gitmeyiz. Çünkü aslında oralar virüs deposu yerlerdir. B
azen çok istedikleri etkinlikler oluyor çocukların hayır diyemiyoruz.. Ancak sonrasında mutlaka bol açıkhava ile dengeliyoruz.. 

Şu kalabalığa bakın hasta olmamak mümkün mü? 
Sonra oradan virüsleri kapıp okula getirmek istemeyiz😔 Unutmayalımki okullarda durup dururken olmaz o virüsler, birileri getirir onları😔

Bol meyveli beslenmek c vitaminini ihmal etmemek yine kreşe başladığı özellikle ilk ay için çok çok önemli. 

Tahin çok kullanırım ben bizim çocuklara. Bağışıklık sistemini güçlendiren sağlam bir arkadaşımızdır😊 Tahin pekmez de gayet hoş olur kahvaltıda..

Yoğurt kefir bizim hayatımızın vazgeçilmezleri.. Hiç yemiyorsa reçelle/pekmezle karıştırıp dondurma kalıbında dondurabilirsiniz.. Yaz kış yerler ve bayılırlar.. Dondurmaya hayır diyen çocuk görmedim😊

Suyuna biraz adaçayı yağı damlatmayı denediniz mi? Ben yapıyorum yıllardır çok da memnun kalıyoruz.. 

Adaçayı-Ihlamur-Kuşburnu çayını walla günde bir fincan içirmek de harika oluyor💕 

Bir de benim sihirli dediğim bir çay var her hastalıktan sayesinde çabuk kurtuluyoruz ailece.. 

Tarifi: Yarım portakal-1 limon-1 orta boy zencefil bunları ince ince kabuklarıyla doğruyoruz-1 çubuk tarçın-1 yemek kaşığı doğal bal atıyoruz içine ve sıcak su ile kavanozda bekletiyoruz. Demlendikçe biraz alıp kullanıyoruz. Üzerine su ekleyip ekleyip kullanabilirsiniz😊

Et yemeyi ihmal etmesin diyeceğim.. Tabi yiyorsa.. 

Doktorunuzdan onay alıp Propolis, umca, immuneks gibi arkadaşları da hayatımıza sokmayı düşünebiliriz.
Ben hastalık dalgasının başladığı aylarda doktor onayı ile dönüşümlü olarak bunlardan kullanıyorum.. Neden doktor onayı? Ne kadar doğal yapısı da olsa bunlar ilaç ve yoğun kullanımda karaciğeri yorabilir. Bu nedenle hekime danışmadan yapmayınız.. 

Biliniz ki minnakınız okula başlarken, bedeni de daha önce tanışmadığı virüsler ile tanışacak.. 

O virüslerden nereye kadar kaçıracaksınız? Bağışıklık sistemi sağlamken girsin savaşa, kazansın savaşı sonrası çok daha kolay💕

Benim kızım 18 aylıkken yarım gün başlattım bir anaokuluna. Kardeşi doğmadan 1 ay önce😊 Alp ablasıyla birlikte o yıl tüm hastalıkları alarak büyüdü.. Yukarıdakileri iki çocuğuma da de uyguluyorum, oldukça dirençli çocuklardır👧🏻👦🏼

Hiç hasta olmazlar demiyorum bakın.. Öyle bir çocuk yok.. 

Var aslında pardon.. Evde herşeyden korunan, ilk virüsle tanışmasında hastanelik olan minnaklar var😔 

Herşeyin normalinde buluşalım olur mu? En iyi ebeveynliği en büyük hijyen sanan "hijyenik anne" imajı sağlıklı bir profil değil. Rahat olalım.. Sürece odaklanalım.. Mutluluk ve pozitif enerji her süreci kolaylaştırır unutmayalım😊

Yazımı bitirmeden biz okulu nasıl dezenefekte ediyoruz biraz bahsedeyim. 

✅Her çarşamba bir odayı detaylı buharlı temizliyor kat görevlilerimiz. 
✅Günde 4 kez tuvaletler çamaşır suyu ile temizleniyor. 
✅Odalar günde iki kez havalandırılıyor.
✅Yetişkinler hastane tipi dezenfektan kullanıyor. Çocuklar kimyasal olduğu için kullanmıyor.
✅Oyuncaklar/araçlar sıcak buhara ek olarak sirkeli su ile temizleniyor. Biraz kötü kokuyor ama havalandırınca geçiyor. Kimyasal olmayan doğal bir dezenfektan olduğu için sirkeli su kullanıyoruz. 
✅Sınıflarımızda halı olduğu için her cuma Rainbow isimli halı yıkama makinesiyle dip köşe yıkanıyor halılar. 
✅Ayda 1 kez de haftasonu dip köşe detaylı temizlik yapılıyor. 

Bunlar sistematik oluyor. Personel değişir sistem değişmez. 
4 kat var okulda, 5 kat görevlisi var. 

Bazen okulda bulaşıcı hastalık görülüyor, o zaman kırmızı alarm prosedürü uygulanıyor. Ne yapıyoruz? 

✅Ciddi bir hastalıksa mutlaka ailelere haber veriyoruz. 
✅Görülen çocuk okuldan uzaklaştırılıyor, ailesi tarafından tedaviye alınıyor. 
✅Yatak çarşaf kıyafet ne varsa kuru temizlemeye gidiyor. 
✅Ve o gün tuvaletler,oyuncaklar ekstra hijyen prosedürüne tabi tutuluyor. 

Tabi bunları yaparken çocukları germemek lazım. Çaktırmadan bir telaş bizimkisi😂

Her yıl virüsler değişe güçlene yeniden ortaya çıkıyor.. Eskiden bu kadar vurmazdı çocukları.. Şimdi çok yıpratabiliyor.. Bu nedenle ailenin hijyene ek olarak bağışıklık sistemine de odaklanması çocuğun daha az yıpranması için büyük önem taşıyor. 

Kreşle ilgili hep eğlenceli şeyler paylaşıyorum.. Bu can sıkıcı yazı da burada bulunsun istedim.. Gerçeği söylediğim için, sizi ürküttüysem kusura bakmayın😊 Atlatamayan öğrencimiz olmadı daha.. Hastalıklar yüzünden ara veren oldu da, ayrılan olmadı.. Sizinki de başlar, savaşır atlatır hiç merak etmeyin.. Gerisi huzur eğlence 💕

Sevgiler🌺








Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorumlarınızı bekliyorum:) (anonim seçeneğini seçerek direkt yorum yapabilirsiniz)